Health, Tips

10 Khasiat dan Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan

Cokelat, makanan yang menjadi favourite sejuta umat ini ternyata tidak hanya menawarkan kelezatannya saja. Tapi juga, terdapat khasiat dan manfaat kesehatan yang ditawarkannya. Tentu ini menjadi sebuah kabar gembira, dimana cokelat tidak hanya sekedar memberikan kenikmatan di lidah namun juga menawarkan manfaat dan khasiat kesehatan.
Coklat
Source : Google
Berikut ini 10 Khasiat dan Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan yang akan anda dapatkan :
1. Anti Depresan

Serotonin yang terkandung dalam cokelat berfungsi sebagai anti depresan alami yang dapat memperbaiki mood.
2. Menjaga Kesehatan Kulit

Kamu dapat menghaluskan kulit, mempertahankan elastisitas kulit, menjaga kelembabannya dan membuatnya tampak bersinar hanya dengan mengkonsumsi cokelat. Gimana bisa? Itu semua terjadi Karena cokelat mengandung flavanols yang berperan penting untuk kesehatan kulit.
3. Mengurangi Resiko Kanker

Cokelat ternyata mengandung antioksidan yang dapat menghentikan pertumbuhan sel – sel tumor. Kemudian ia juga dapat menghentikan laju pertumbuhan kanker.
4. Mencegah Penyakit Jantung

Kehadiran cokelat dapat mencegah terjadinya penyakit jantung karena kandungan di dalamnya berperan penting dalam melancarkan sistem kardiovaskular.
5. Meningkatkan dan Melancarkan Sirkulasi Darah

Flavanoid yang terkandung dalam cokelat dapat meningkatkan serta melancarkan sirkulasi darah setelah dikonsumsi 2 hingga 3 jam.
6. Menjaga Kesehatan Mata

Berkat cokelat, aliran darah menuju bagian retina mata menjadi lancar. Alhasil fungsi penglihatan menjadi jauh lebih baik dengan mengkonsumsi cokelat.
7. Menurunkan Tekanan Darah

Rupanya cokelat dapat berfungsi baik sebagai makanan yang memproduksi oksida nitrat untuk menurunkan kadar tekanan darah.
8. Mencegah Diare

Tidak hanya jambu biji saja yang memiliki khasiat untuk mengatasi diare. Ternyata cokelat juga dapat berperan aktif untuk pencegahan serta pengobatan diare. Peran flavanoid yang terkandung di dalam cokelat sangat berguna untuk mengatur sekresi di dalam usus kecil.
9. Memproduksi Insulin

Dengan meningkatnya produksi insulin alami dalam tubuh, maka resiko seseorang terkena diabetes tentu akan mengalami penurunan. Hal inilah yang menjadi alasan terbaik mengapa mengkonsumsi cokelat adalah cara yang mengasyikkan untuk menurunkan resiko diabetes.
10. Memperlambat Penuaan

Garis – garis halus di wajah yang menjadi indikasi penuaan ternyata dapat dihambat dengan mengkonsumsi cokelat. Tunggu apalagi? Segera konsumsi cokelat terbaikmu sekarang juga.
Naaah, demikianlah 10 Khasiat dan Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan. Semoga dengan membaca artikel ini, kita jadi sama – sama mengetahui bahwa cokelat tidak hanya terkenal karena kelezatannya, tapi juga karena khasiat dan manfaat yang diberikannya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.