Loading...

Penting! Ini Dia Pantangan Penyakit Darah Tinggi yang Harus Diketahui

widyaherma.com – Penyakit yang diderita tentunya akan memiliki pantangan yang berbeda-beda. Kali ini akan dibahas mengenai pantangan penyebab penyakit darah tinggi. Dengan informasi yang disajikan berikut ini diharapkan para penderita penyakit tekanan darah tinggi dapat mengetahui dan menyadari apa sajakah makanan atau minuman yang dilarang dan harus dihindari oleh para penderita untuk dikonsumsi sehingga penderita dapat sembuh atau terhindar dari penyakit darah tinggi ini.
Sebenernya salah satu kunci sukses di dalam pengobatan terhadap suatu penyakit yaitu dengan menghindari apa saja yang dilarang bagi penderita penyakit tersebut. Pantangan penyebab darah tinggi harus dihindari.
Pantangan Penyakit Darah Tinggi yang Harus Diketahui
Source : waspada.co.id

Pantangan Penyakit Darah Tinggi

Mengingat apabila dilihat jumlah penderita darah tinggi terus mengalami peningkatan dari tahun ke tahun. Mungkin penyebab utamanya yaitu gaya hidup yang dijalani dan jenis makanan maupun minuman yang dikonsumsi tidak sehat. Di negara Indonesia penyakit darah tinggi merupakan suatu penyakit yang dapat menyebabkan kematian paling banyak bagi penderitanya.
Beberapa faktor penyebab penyakit darah tinggi diantaranya :
  • Usia
  • Latar belakang keluarga
  • Kelebihan berat badan
  • Kebiasaan merokok dan minum beralkohol
  • Terlalu banyak mengkonsumsi garam dan gula
  • Terlalu sedikit potasium pada diet
  • Terlalu sedikit vitamin D di dalam tubuh
  • Terlalu stres
  • Kondisi kronik tertentu seperti kolesterol, diabetes, penyakit ginjal dan terkadang saat kehamilan juga berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi.

 

Pada umumnya pantangan penyebab darah tinggi yaitu makan makanan yang manis. Makanan yang manis mengandung banyak gula yang mengakibatkan tekanan darah menjadi tinggi. Untuk itu Anda perlu mengurangi konsumsi asupan gula di dalam makanan maupun minuman Anda.
Hal tersebut dilakukan untuk mengurangi resiko terkena penyakit tekanan darah tinggi. Untuk sekarang ini Anda tidak perlu khawatir lagi, sebab kini ada gula yang rendah kalori Tropicana yang aman untuk dikonsumsi , baik untuk orang yang sehat maupun orang dengan tekanan darah yang tinggi.
Karena rendah kalori tersebut menjadikan Tropicana tidak akan memicu tekanan darah menjadi tinggi. Berbeda dengan gula pada umumnya yang memiliki kandungan kalori berlebih sehingga menjadi pemicu akan penyakit tekanan darah tinggi pada diri seseorang.

You might also like

Comments (7)

  • Lidya Fitrian 1 year ago Reply

    demi kesehatan harus bisa menaati pantangan ya

  • Lidha Maul 1 year ago Reply

    waduh, jadi ingat mau periksa. Gara-gara mbak Widya nih, hehe. *coret2 kalender*

  • Alwib 1 year ago Reply

    kalo saya malah darah rendah mba,, jadi mesti banyak2 makan sate kambing 😀

  • Rohma Azha 1 year ago Reply

    Huwahhh aku makan yg manis2 langsung cemut2 gigi hhhee
    gula tropicana mihil tpi mnfaatnya bsar skali hhee

  • Keke Naima 1 year ago Reply

    kayaknya saya juga harus mulai menjaga kesehatan biar gak darah tinggi

  • rumput fatimah 11 months ago Reply

    kalo darah tinggi gak boleh makan sate kambing dehh

    widyaherma 11 months ago Reply

    Iya kak. Memang sate kambing adalah makanan yang jadi pantangan untuk orang – orang yang punya penyakit darah tinggi.

Leave a Reply