widyaherma.com – Penyakit yang diderita tentunya akan memiliki pantangan yang berbeda-beda. Kali ini akan dibahas mengenai pantangan penyebab penyakit darah tinggi. Dengan informasi yang disajikan berikut ini diharapkan para penderita penyakit tekanan darah tinggi dapat mengetahui dan menyadari apa sajakah makanan atau minuman yang dilarang dan harus dihindari oleh para penderita untuk dikonsumsi sehingga penderita dapat sembuh atau terhindar dari penyakit darah tinggi ini.
Sebenernya salah satu kunci sukses di dalam pengobatan terhadap suatu penyakit yaitu dengan menghindari apa saja yang dilarang bagi penderita penyakit tersebut. Pantangan penyebab darah tinggi harus dihindari.
 |
| Source : waspada.co.id |
Pantangan Penyakit Darah Tinggi
Mengingat apabila dilihat jumlah penderita darah tinggi terus mengalami peningkatan dari tahun ke tahun. Mungkin penyebab utamanya yaitu gaya hidup yang dijalani dan jenis makanan maupun minuman yang dikonsumsi tidak sehat. Di negara Indonesia penyakit darah tinggi merupakan suatu penyakit yang dapat menyebabkan kematian paling banyak bagi penderitanya.
Beberapa faktor penyebab penyakit darah tinggi diantaranya :
- Usia
- Latar belakang keluarga
- Kelebihan berat badan
- Kebiasaan merokok dan minum beralkohol
- Terlalu banyak mengkonsumsi garam dan gula
- Terlalu sedikit potasium pada diet
- Terlalu sedikit vitamin D di dalam tubuh
- Terlalu stres
- Kondisi kronik tertentu seperti kolesterol, diabetes, penyakit ginjal dan terkadang saat kehamilan juga berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi.
Pada umumnya pantangan penyebab darah tinggi yaitu makan makanan yang manis. Makanan yang manis mengandung banyak gula yang mengakibatkan tekanan darah menjadi tinggi. Untuk itu Anda perlu mengurangi konsumsi asupan gula di dalam makanan maupun minuman Anda.
Hal tersebut dilakukan untuk mengurangi resiko terkena penyakit tekanan darah tinggi. Untuk sekarang ini Anda tidak perlu khawatir lagi, sebab kini ada gula yang rendah kalori Tropicana yang aman untuk dikonsumsi , baik untuk orang yang sehat maupun orang dengan tekanan darah yang tinggi.
Karena rendah kalori tersebut menjadikan Tropicana tidak akan memicu tekanan darah menjadi tinggi. Berbeda dengan gula pada umumnya yang memiliki kandungan kalori berlebih sehingga menjadi pemicu akan penyakit tekanan darah tinggi pada diri seseorang.
